Popis
Myslíte si, že vás pred vyhorením zachráni mesiac jogy na Bali? Ako dovolenka fajn. Kým sa nevrátite domov.
ViaTeach vás naučí rozpoznať, čo vás skutočne vyčerpáva – a čo vám energiu vracia. Pochopíte, prečo samotný oddych nestačí, ak sa vraciate do rovnakého spôsobu života, a naučíte sa rozpoznať prvé príznaky syndrómu vyhorenia. Naučíte sa rozlišovať medzi únavou, preťažením a stavom, keď už strácate vlastný oheň.
S nami pochopíte, akú úlohu zohráva dlhodobý stres a ktoré situácie, vzťahy a vlastné rozhodnutia vám berú najviac energie. ViaTeach vás naučí zachytiť varovné signály skôr, než vás zastaví telo alebo hlava. Ukáže vám, ako si nastaviť hranice bez pocitu viny a ako prestať míňať energiu tam, kde sa vám nikdy nevráti.
Naučíme vás pracovať s vlastným výkonom tak, aby vás poháňal, nie spaľoval. Získate konkrétne stratégie zvládania stresu a psychohygieny použiteľné v každodennom pracovnom aj osobnom živote – nie iba počas dovolenky.
ViaTeach vás naučí horieť tak, aby ste nevyhoreli.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.